慢性腰肌劳损能不能根治吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

慢性腰肌劳损是有可能根治的，但需要综合多种治疗方法并结合患者自身的保养和康复努力。

慢性腰肌劳损主要是由于长期腰部姿势不良、过度负重、腰部急性损伤后未得到恰当治疗等多种因素导致腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤。对于慢性腰肌劳损的根治，首先要去除诱发因素，如纠正不良姿势、避免过度劳累等。同时，可采取多种治疗手段，包括物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，能帮助缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗，如非甾体抗炎药等，可减轻炎症和疼痛；康复训练，如针对性的腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量和耐力，改善腰部稳定性。中医治疗方法如针灸、推拿等也可能对缓解症状和促进康复有一定效果。

要实现慢性腰肌劳损的根治并非易事。患者需要有足够的耐心和毅力，坚持治疗和康复训练。在日常生活中要保持良好的生活习惯和正确的腰部姿势，避免久坐久站，避免腰部突然受力。还应注意腰部保暖，防止受寒。即使症状缓解后，也不能掉以轻心，仍需继续进行适当的腰部锻炼和保养，以防止病情复发。同时，患者要定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。通过积极的治疗、科学的康复和良好的自我管理，慢性腰肌劳损是有希望得到根治的，但这需要医患双方共同努力和患者自身的长期坚持。

2024-10-13 浏览 4

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