冈上肌腱损伤一般需要6周至3个月左右能好，但具体恢复时间因人而异。
冈上肌腱损伤后的恢复时间受多种因素影响。损伤的程度是关键因素之一，如果是轻度拉伤或部分撕裂，经过规范治疗和休息，通常在6周至3个月左右可逐渐恢复。但如果是严重的完全撕裂，往往需要手术修复，术后恢复时间会相应延长，可能需要3个月甚至更久。患者的年龄和身体状况也会影响恢复，年轻人通常恢复较快，而老年人可能恢复相对较慢。此外，治疗的依从性、康复锻炼的科学性和及时性等也对恢复进程有重要作用。
在治疗过程中，早期需要休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，以减轻疼痛和肿胀。之后根据恢复情况，逐步开始康复锻炼，包括肩部的活动度训练、力量训练等，以促进肌腱愈合和恢复肩部功能。同时，可配合物理治疗，如超声波、电磁波等，有助于缓解症状和促进恢复。在恢复期间，要避免过度活动肩部或提重物等，以免加重损伤。如果恢复过程中出现疼痛加重、活动受限等异常情况，应及时就医复诊，调整治疗方案。冈上肌腱损伤后的恢复需要综合考虑多种因素，患者应严格遵循医生的指导进行治疗和康复。
冈上肌肌腱损伤多久好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
冈上肌肌腱损伤的恢复时间因人而异，一般需要数周甚至数月。冈上肌肌腱损伤后具体的恢...
冈上肌腱损伤能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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