多少毫升算是憋尿

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，当膀胱内尿液量达到300-400毫升时就会开始有憋尿的感觉，但个体之间存在差异。

膀胱是一个储存尿液的器官，正常情况下，当尿液逐渐在膀胱内积聚，膀胱壁的牵张感受器会受到刺激。随着尿液量的增加，这种刺激不断增强。在膀胱内尿液量达到300-400毫升左右时，大多数人会开始感觉到憋尿，产生想要排尿的冲动。不同人的膀胱容量和对憋尿的耐受程度是不同的。例如，有些人的膀胱可能相对较大，能够容纳更多的尿液而不产生强烈的憋尿感，可能要到500毫升甚至更多才会觉得难以忍受；而有些人的膀胱较小或者对膀胱充盈的敏感度较高，可能尿液量刚接近300毫升就已经觉得憋得难受了。年龄、性别、身体状况等因素也会影响憋尿的感觉和膀胱的实际容量。儿童的膀胱容量相对较小，随着年龄增长膀胱容量逐渐增大。女性的膀胱容量一般比男性略小，而且在孕期等特殊生理时期，膀胱受到子宫压迫，容量也会进一步减小，更容易产生憋尿的感觉。长期憋尿对身体健康是不利的，可能会导致泌尿系统感染、膀胱功能受损等问题，所以日常生活中应尽量避免憋尿，及时排尿。

2024-10-21 浏览 4

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