面条菜的功效和作用

很多人听到面条菜的时候都会想起来面条，但其实面条菜跟面条是没有太大关系。面条菜指的是一种杂草状的植物，而且还有一个名字叫做香芦草。虽然面条菜看起来并不是特别起眼，但是其功效和作用是有很多方面的，今天就来给大家详细的介绍一下。

1.促进消化

面条菜当中含有很多酸性成分，而且还有植物纤维素，适当的吃面条菜，能够起到让肠胃蠕动变得更快的效果，而且还可以使得消化液分泌更多。这样的话就能够使得肠胃的消化能力变得更好，可以促进消化吸收，而且还可以预防食欲下降。

2.帮助减肥

面条菜当中的植物纤维素能够促进肠道内的垃圾和毒素快速的清除，这样的话就能够使得排便变得更加的通畅。而且面条菜当中的热量也比较低，几乎没有什么脂肪，平常的时候适当的多吃面条菜，能够很好的帮助减肥。

3.润肺止咳

面条菜的药用价值也是比较高的，清热解毒的效果非常不错。如果平时存在着咳嗽痰多的现象，或者是患有肺炎、气管炎之类的疾病，适当的吃一些面条菜，也能够达到润肺止咳的作用。

面条菜的口感是非常好的，价值也很高，适当的吃对身体健康也有着一定的好处。对于咳嗽之类的情况有着很好的缓解效果，除此以外，也能够很好的促进消化，还能够起到帮助减肥的作用。

2021-03-10 浏览 618

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