面条菜的功效与作用及禁忌

 

面条菜又叫香炉草,是一种很常见的野菜,可能并不起眼,但其实面条菜这种植物对人体来说还是有比较高的营养价值的,那么面条菜的功效与作用有哪些?又有什么禁忌呢?

面条菜的功效与作用及禁忌

面条菜的功效:润肺止咳、清热解毒等。

面条菜的作用:

第一,润肠通便。因为面条菜中富含大量的植物纤维,这些纤维能够增加粪便的体积,从而促进排便的作用,对于一些受到排便困扰的人群来说,具有不错的效果。

第二,活血调经。不要小看面条菜,这种野菜对于一些轻微月经不调和经量较少的女性来说,适量的吃一些面条菜,可以起到活血调经的作用。

第三,降血糖。虽然面条菜不如降血糖类的药物能够在短时间内有效抑制血糖,但是对于高血糖患者来说,经常适量的吃些面条菜,可以抑制人体对糖分的吸收,从而起到降低血糖的作用。

第四,外用时可止血。当因受到外力导致身体皮肤破损出现创伤时,可以将面条菜清洗干净,捣碎外敷在患处,可以起到明显的止血效果。

面条菜的禁忌:

第一,面条菜性质偏寒凉,不适合长时间大量的吃。因为如果吃多了,可能会导致拉肚子、肚子疼等现象,尤其是对于胃寒和宫寒的女性来说,长期吃面条菜会加重自己寒凉的症状。

第二,面条菜不适合和维生素C含量高的食物一起吃。因为可能会导致人体无法吸收面条菜中的营养。

2021-04-08 浏览 1301
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