褪黑素吃完多久有睡意

褪黑素片吃了多久入睡

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃褪黑素多久能入睡

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

老人可以吃褪黑素吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

老人可以在医生指导下谨慎服用褪黑素。褪黑素是由脑垂体分泌的一种激素，对调节睡眠节...

经期能吃褪黑素吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

经期可以适量服用褪黑素，但需根据个人身体状况和医生建议谨慎使用。褪黑素是一种调节...

吃了褪黑素反而睡不着怎么回事

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

吃了褪黑素反而睡不着可能是因为药物副作用、个体差异、摄入时间不当、生活习惯影响以...

高考睡不着可以吃褪黑素吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

高考前睡不着不建议随意吃褪黑素。褪黑素是一种调节睡眠节律的激素。对部分人的睡眠可...

褪黑素能改善睡眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

经常睡不着能吃褪黑素吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

褪黑素有副作用吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素本身就是人体所分泌的一种激素，比较适合一些熬夜倒班所造成的睡眠问题，当然也...

月经能吃褪黑素吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

月经期间可以适量服用褪黑素，但需根据个人身体状况和医生的建议来决定。褪黑素是一种...