消化系统不好会导致便秘。
如果消化系统不好,肠胃的消化功能比较差,胃肠道蠕动的速度也会比较慢,食物在摄入体内之后不能够及时消化、吸收,很容易会在胃肠中长期积滞,从而引起大便秘结,在排便时就会比较困难,时间长了就会形成便秘。因此,如果本身消化系统不好的人经常便秘,应该到医院就诊,在医生指导下对消化道功能进行调理。
平时还需要对日常饮食结构作调整,适当地增加膳食纤维的摄入,并且多做运动,促进胃肠道蠕动,可有效地预防便秘。
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