茯苓具有祛痰湿的功效。作为一味常见的中药材，茯苓性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，其利水渗湿的特性有助于化解体内痰湿，尤其适合脾虚湿盛引起的痰饮停滞。通过促进水液代谢，茯苓能减轻痰湿积聚导致的胸闷、咳嗽、肢体困重等症状，在中医临床中常与半夏、陈皮等配伍使用。
茯苓祛痰湿的作用机制主要体现为健脾利湿。中医认为脾为生痰之源，脾虚则水湿不运，易聚而成痰。茯苓既能健脾补中，又能通过利尿作用使湿浊从小便排出，从而切断痰的生成根源。现代研究也发现，茯苓中的多糖、三萜类成分具有调节免疫、抗炎及改善水液代谢的作用，间接印证了传统功效。对于痰湿体质者，茯苓可配伍白术、薏苡仁增强效果；若痰湿化热，可加黄芩、瓜蒌以清热化痰。
使用茯苓需注意体质辨证。阴虚津亏或气虚下陷者慎用，避免加重干燥或耗气。茯苓药性平和，但长期单用可能影响电解质平衡，建议在医师指导下配伍应用。煎煮时宜打碎或切片以利成分溶出，常规用量为10-15克。服药期间忌生冷油腻，以免妨碍药效。孕妇及肾功能异常者需谨慎评估。若痰湿伴随严重水肿或咯血，应及时就医，不可单纯依赖中药调理。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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