冬季诺如病毒防范

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《冬季诺如病毒防范》

诺如病毒在冬季较为活跃，防范诺如病毒需要从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境传播。在冬季，大多在室内活动，空气流通相对较差，这就为诺如病毒的传播提供了一定的便利条件。为了防范诺如病毒，要注意保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，尽量不吃生冷食物，水果和蔬菜要清洗干净。饮水也要选择安全的饮用水源，避免饮用生水。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。

在防范诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，要避免与之密切接触，患者的呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等，清理后要对被污染的地方进行彻底消毒。另外，自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，要及时就医，不要自行用药以免延误病情。在患病期间，要注意休息，避免前往人员密集的场所，防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 5

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