如何判断是气血双虚引起的便秘

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

如果便秘伴有面色苍白或萎黄、乏力、头晕、气短、心悸等表现，多考虑可能是气血双虚引起的便秘。

以下气血双虚时，气虚会导致大肠传导无力，推动糟粕前行的力量减弱，从而引起排便困难、大便干结难解；血虚则会使肠道失于濡润，肠道干涩，也不利于粪便的排出。气血双虚的人除了便秘症状外，面色往往没有血色、较为苍白或呈现萎黄之态，这是气血不足不能濡养面部所致。同时，身体容易感到疲倦、乏力，没有力气，稍微活动可能就气喘吁吁。还可能经常出现头晕的感觉，尤其是在蹲下后起身时明显，以及有心悸、心慌等表现。另外，这类人群的舌质多淡白，脉象多细弱。对于气血双虚引起的便秘，调理上应注重气血的双补。可在医生指导下使用一些具有补气血功效的中药进行调理，同时在饮食上适当多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，并且要注意休息，避免过度劳累，适当进行一些不太剧烈的运动，以促进气血运行。但准确的判断还需结合整体症状和中医的专业诊断。

2024-07-16 浏览 36

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