阴阳两虚是中医术语，指人体内阴阳两种基本物质同时不足的状态。判断阴阳两虚需结合症状、体征及舌脉等综合分析，通常表现为既有阴虚内热又有阳虚外寒的复杂证候。
阴阳两虚的典型症状包括畏寒肢冷与潮热盗汗并存，精神萎靡但易烦躁，腰膝酸软且头晕耳鸣。阴虚部分可见口干咽燥、五心烦热，阳虚部分则表现为面色苍白、小便清长。舌象多为舌质淡红或偏红，舌苔薄少或剥落；脉象细弱或沉细数。长期劳累、久病体弱或年老体衰者易出现此类体质，需结合具体症状与体质特点综合判断。
诊断时需注意与其他虚实夹杂证鉴别，避免误判。例如，单纯阴虚或阳虚症状较单一，而阴阳两虚症状复杂且矛盾。调理时需阴阳双补，但需根据具体偏重调整用药比例，避免温补过度加重阴虚或滋阴过度损伤阳气。日常需避免熬夜、过劳及生冷辛辣饮食，逐步改善体质。若症状持续或加重，建议由专业中医师辨证施治，不可自行滥用补药。
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孙连庆
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