憋尿一个小时会尿路感染吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿一个小时通常不会直接导致尿路感染，但会增加尿路感染的风险。

正常情况下，人体的泌尿系统具有一定的防御机制。偶尔憋尿一个小时，泌尿系统自身的抵抗力暂时能够抵御外界细菌的入侵。憋尿使膀胱长时间处于充盈状态，会对膀胱壁产生压力。这种压力可能会影响膀胱黏膜的正常血液循环，使得膀胱黏膜的抵抗力稍有下降。如果此时尿道口周围存在细菌，就比正常排尿时更容易侵入尿道并逆行向上进入膀胱，从而增加了尿路感染的可能性。

而且，对于一些本身泌尿系统就存在潜在问题的人群，如女性由于尿道较短，更容易被细菌感染、老年人身体机能下降，泌尿系统防御能力变弱或者患有糖尿病高血糖环境利于细菌滋生繁殖等慢性疾病的患者，憋尿一个小时带来的风险会更大。如果长期有憋尿的习惯，会反复对泌尿系统造成不良影响，导致尿路防御机制不断被削弱，发生尿路感染的几率就会显著提高。所以，尽管憋尿一个小时可能不会马上引发尿路感染，但为了泌尿系统的健康，还是应该尽量避免憋尿。

2024-10-21 浏览 4

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