长期憋尿会导致尿路感染。
正常情况下,人体通过排尿来冲刷尿道,将细菌等有害物质排出体外。当长期憋尿时,膀胱内的尿液不断积聚,这就为细菌滋生提供了良好的环境。膀胱黏膜长时间浸泡在尿液中,细菌容易附着并繁殖。而且憋尿会使膀胱内压力升高,这可能导致膀胱黏膜的防御功能受损,细菌就更容易侵入泌尿系统,从而引发尿路感染。
从生理结构上看,泌尿系统是一个连续的管道系统,尿道、膀胱、输尿管和肾脏相互连通。一旦膀胱内的细菌大量繁殖并引发感染,细菌就有可能沿着输尿管逆行向上,进而感染肾脏等泌尿系统的其他器官,引发肾盂肾炎等更为严重的疾病。长期憋尿还可能影响膀胱的正常功能,导致膀胱肌肉松弛,膀胱容量减小等问题。对于女性来说,由于尿道较短且直,相比男性更容易受到细菌的侵袭,长期憋尿导致尿路感染的风险也就更高。所以,为了保持泌尿系统的健康,应该尽量避免长期憋尿的不良习惯。
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