鼻炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻炎症和鼻塞，减充血剂短期使用可快速改善通气，但长期使用可能引发药物性鼻炎。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或滥用。
2.鼻腔冲洗：通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原。冲洗可缓解鼻塞、改善黏膜功能，适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎。操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持可辅助减少症状发作频率。
3.物理治疗：包括热敷、蒸汽吸入或激光照射等方法。热敷可促进局部血液循环，蒸汽吸入能湿润鼻腔、缓解干燥，激光照射有助于减轻炎症反应。物理治疗副作用较小，适合作为辅助手段，但需结合其他疗法以提高效果。
4.手术治疗：适用于药物无效或结构异常者，如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲。常见术式包括下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正等。手术可改善通气，但存在出血、感染等风险，术后需遵医嘱护理。
5.中医调理：采用中药内服、针灸或穴位贴敷等方式。中药侧重调理体质，如清热祛湿、补益肺脾；针灸可刺激特定穴位以通窍。中医强调个体化方案，需由专业医师辨证施治。
治疗期间需避免接触过敏原，保持环境清洁湿润。饮食宜清淡，忌辛辣刺激。规律作息有助于增强免疫力。症状加重或长期未缓解应及时就医，避免延误病情。
