孩子如果常常感到头晕，可以考虑适量食用天麻。天麻是一种传统中药材，具有一定的药用价值，常用于治疗头晕、头痛等症状。不过，在给孩子使用天麻之前，最好咨询专业医生，以确保安全和有效。
天麻的主要成分是天麻素，具有平肝熄风、镇静安神的作用。对于一些因肝风内动引起的头晕，天麻可能会有所帮助。天麻还被认为能够改善血液循环，增强大脑供氧，从而缓解头晕的症状。在中医理论中，天麻被广泛应用于治疗各种神经系统疾病，尤其是与头部相关的症状。孩子的身体发育尚未完全，使用天麻时需谨慎，避免过量或不当使用。
在使用天麻时，需注意几个方面。首先，确保选择的天麻来源可靠，避免使用劣质或假冒产品。其次，天麻的用量应根据孩子的年龄和体重进行调整，切忌随意增加剂量。建议在医生的指导下进行使用，以确保安全。观察孩子在食用天麻后的反应，如出现不适应立即停止使用，并寻求医疗帮助。头晕的原因可能有很多，除了使用天麻，还应关注孩子的饮食、作息和心理状态，确保全面的健康管理。若头晕症状持续或加重，务必及时就医，寻找专业的诊断和治疗方案。
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张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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