痛风引起的足后跟痛怎么办

痛风引起的足后跟痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗来缓解。具体分析如下：

1.调整生活方式：痛风患者需要严格控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，要增加饮水量，每日至少饮水2000ml，以促进尿酸的排泄。避免饮酒，尤其是啤酒。在日常生活中，要注意休息，避免长时间站立或行走，减轻足跟部的压力。肥胖患者应适当减肥，以降低尿酸水平。

2.药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症和疼痛。秋水仙碱也是常用药物，但可能会引起腹泻等不良反应。如果患者肾功能不全，可选用糖皮质激素进行治疗。在缓解期，需要使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，以控制尿酸水平，减少痛风发作的频率。

3.物理治疗：局部冷敷可以缓解疼痛和肿胀。在痛风发作的初期，将冰袋敷在足跟部，每次15-20分钟，每天数次。超短波、红外线等物理治疗方法也有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应，但需要在专业医生的指导下进行。

4.手术治疗：如果痛风石在足跟部形成，并且影响关节功能或导致严重的疼痛，可考虑手术切除痛风石。但手术治疗有一定的风险，如感染、伤口愈合不良等，术后也需要继续进行降尿酸治疗，以防止痛风复发。

5.中医治疗：中医的针灸、推拿等方法对缓解痛风引起的足跟痛也有一定的效果。针灸通过刺激穴位，调节人体的气血运行，起到止痛的作用。推拿可以放松足跟部的肌肉，改善局部的血液循环。一些中药方剂也可用于痛风的辅助治疗，但需要在中医师的辨证论治下使用。

痛风患者在治疗过程中，应定期复查血尿酸水平，根据尿酸值调整治疗方案。同时，要遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减药量。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。