晚上少吃就可以减肥吗

减肥晚上吃蓝莓会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是一个非常热门的话题，尤其是对于很多女孩子来说都比较喜欢减肥，但是在减肥的时...

晚上少吃点能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上少吃点对于减肥是有一定帮助的。当晚上减少食物的摄入时，总体的热量摄入会相应降...

晚上少吃可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上少吃在一定程度上是可以帮助减肥的。当减少晚上的进食量时，总体的热量摄入会相应...

减肥晚上不吃饭可以吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥晚上不吃饭是一种较为常见的做法，但这种做法并不完全正确，需要根据个人情况来合...

晚上少吃点东西就能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上少吃点东西在一定程度上有助于减肥，但不能简单地认为这是减肥的唯一关键或绝对方...

晚上少吃对减肥管用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上少吃对减肥是有一定作用的。当减少晚上的进食量时，意味着总体热量摄入的降低。在...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

晚上吃粗粮可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在夜间食用粗粮是可以达到减肥作用的。粗粮与大米这样的主食相比，碳水化合物含量较低...

减肥晚上吃荞麦面条行吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上可以吃荞麦面条，注意适量食用。减肥人群的饮食原则是尽量减少总能量的摄入，...

晚上吃稀饭能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在夜间坚持吃稀饭可以减轻体重，但也要注意避免因进食少而发生低血糖的情况，特别是合...