头倒挂在床边具有改善脑供血不足、改善皮肤状态等好处,但如果时间过长可能会引起头晕、颈椎病变、眼压升高等坏处。
头倒挂在床边可以减轻头部对颈椎所产生的压力,同时在倒挂过程中会增加脑部血流量,从而起到改善脑供血不足的效果,将头倒挂在床边可以使脸部皮肤下垂方向改变,可改善皮肤松弛,对于防止眼角和嘴角下垂也有一定的效果,从而起到改变皮肤状态的好处。
但患者在将头倒挂床边时应注意控制时间,如果倒挂时间过长会导致脑部压力异常增高,出现头晕、眩晕等症状,严重时还可伴有眼花、耳鸣、恶心呕吐等全身症状,如果倒挂姿势不当还会加重颈椎负担,从而造成颈椎病变,而且由于体位测速,眼睛周围的组织循环可能会出现不良影响,导致循环障碍引起眼压升高,使患者出现眼睛胀痛、充血等异常表现。
患者在平时可以适当增加户外运动,摄入充足的营养成分并保持营养均衡,可以起到增强体质、提高身体免疫力的效果,有助于减少疾病的发生。
小孩吃山药有什么好处和坏处
小孩吃山药的好处有很多,山药当中含有多种酶类物质,有利于身体的消化吸收,健脾养胃...
正骨有什么好处和坏处
不知何时正骨这一中医治疗方式已经开始频繁出现在生活中,或许您或者您身边的朋友也曾...
吃夏威夷果有什么好处和坏处
夏威夷果是生活当中可能比较常见的坚果,它美味可口、回味无穷是男女老少皆宜的佳品。...
吃茴香菜有什么好处和坏处
茴香菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,由于它具有非常浓厚的香味,并且含有丰富的营...
经常吃红薯有什么好处和坏处
红薯大家都不会感觉到陌生,甜甜的口感受到了许多人的喜欢。不过经常吃红薯有好处,但...
吃红糖的好处和坏处
红糖在生活中是非常常见的调味品,不管是做菜还是其他地方都很容易看到它的身影,但其...
吃茴香苗有什么好处和坏处
茴香苗是一种我们比较常见的蔬菜类美食,也是一种调味佳品,且茴香苗本身有非常多的营...
牛肉吃了有什么好处和坏处
牛肉面、牛肉饭和牛肉火锅等等,这些听起来就让人垂涎三尺,回味无穷。牛肉是在日常生...
冬枣有什么好处和坏处
冬枣是冬天才有的一种应季水果,其含有大量的维素和微量矿物质,是一种非常受欢迎的水...
喝可乐有什么好处和坏处
生活中,有很多人喜欢喝可乐,可乐也被称作快乐水,喝了之后人的精神会非常好。喝可乐...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了