颈椎病的症状表现包括颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力、头晕头痛、视力模糊或耳鸣、行走不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎病早期常见症状为颈部酸胀疼痛，活动受限，尤其晨起或久坐后加重。疼痛可能向肩背部放射，伴随肌肉紧张，严重时转头困难。长期低头或姿势不良会加剧症状，夜间可能因疼痛影响睡眠。
2.上肢麻木无力：神经根受压导致单侧或双侧上肢放射性麻木，常见于手指、前臂。伴随握力减退，精细动作困难，如扣纽扣、持筷不稳。症状夜间可能加重，部分患者出现针刺感或灼热感。
3.头晕头痛：椎动脉受压或交感神经受刺激引发眩晕，多在转头或起床时突发，伴随恶心呕吐。头痛常位于枕部或太阳穴，呈搏动性，与颈部活动相关，休息后缓解。
4.视力模糊或耳鸣：交感型颈椎病可能影响眼部供血，出现短暂视物模糊、畏光、流泪。耳鸣多为蝉鸣样，单侧或双侧，与颈部姿势变化有关，严重时伴随听力下降。
5.行走不稳或踩棉花感：脊髓受压导致下肢无力、步态蹒跚，感觉足底踩棉，易跌倒。伴随肢体僵硬、反射亢进，严重时出现大小便功能障碍，需及时干预。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。适度活动颈部，避免突然扭转或负重。出现持续症状需就医，不可盲目按摩或牵引。饮食均衡，注意保暖防寒。
