扭伤脚三月还没好是怎么回事

扭伤脚三个月还没好，可能是软组织损伤或者韧带拉伤，也可能是关节错位导致的。

1.软组织损伤。如果在扭到脚后没有及时处理，极有可能造成组织损伤，这种损伤恢复的时间比较长，不积极处理甚至会比骨折恢复更慢。建议及时去医院就医，如果不及时治疗，可能会有后遗症。

2.韧带拉伤。在扭伤脚的时候由于关节突然改变，导致韧带长度突然被拉长而出现韧带拉伤。韧带拉伤有可能会导致三个月还没好的情况，这种疼痛通常在走路或跑步的时候更加明显，因此建议患者要减少运动。

3.关节错位。如果患者是在扭伤的时候造成关节错位，没有得到及时治疗，或者治疗的时候没有得到良好的恢复，就容易导致病情反复，建议患者平时注意脚踝部的保暖，积极进行治疗。

在日常饮食中，尽量不要吃辛辣的食物，可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物，有利于病情恢复。

2022-06-02 浏览 10

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