手腕关节肿痛可能由外伤导致软组织损伤或骨折、长期劳损引发腱鞘炎或关节炎、风湿性或类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性炎症引起。具体分析如下：
1.外伤导致软组织损伤或骨折：手腕受到撞击、扭伤或过度拉伸，局部血管破裂形成血肿，伴随韧带或骨骼损伤。急性期需冷敷并固定关节，后期热敷促进吸收，骨折需专业复位。
2.长期劳损引发腱鞘炎或关节炎：重复动作如打字、搬运导致肌腱与鞘膜摩擦充血，或软骨磨损引发骨关节炎。减少活动量，佩戴护腕分散压力，局部理疗缓解炎症。
3.风湿性或类风湿性关节炎：自身免疫异常攻击关节滑膜，表现为对称性肿痛、晨僵。需药物控制免疫反应，结合针灸改善血液循环。
4.痛风性关节炎：尿酸结晶沉积刺激关节腔，常见于大鱼大肉后突发红肿热痛。限制高嘌呤饮食，碱化尿液促进排泄，急性期服用抗炎药物。
5.感染性炎症：细菌或病毒通过伤口或血液侵入关节，伴随发热、皮肤发红。需抗生素治疗，严重时手术引流脓液。
手腕关节肿痛需结合具体症状判断病因，及时干预可避免功能障碍。日常注意保护关节，避免过度负重，出现持续不适建议尽早就医明确诊断。
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