胃寒的症状主要表现为胃部冷痛、喜温喜按、食欲减退、口淡不渴、大便稀溏。具体分析如下：
1.胃部冷痛：胃寒患者常感到胃部隐隐作痛，疼痛性质多为冷痛或钝痛，遇寒加重，得温则减。寒冷刺激会导致胃部血管收缩，气血运行不畅，从而引发疼痛。冬季或进食生冷食物后症状尤为明显，部分患者可能伴随胃部发凉感，需用热敷缓解。
2.喜温喜按：患者因胃部虚寒，常自觉胃脘部怕冷，喜欢用手按压或热敷以减轻不适。温热刺激可促进局部血液循环，缓解寒邪凝滞引起的痉挛性疼痛。此类患者多偏好热饮热食，接触冷物后易出现恶心或胀闷感。
3.食欲减退：胃阳不足导致消化功能减弱，患者通常食欲不振，进食量减少。食物滞留在胃中难以腐熟，可能伴有饭后饱胀、嗳气等症状。长期食欲低下可进一步引发营养不良或体重下降。
4.口淡不渴：胃寒者口腔多无明显异味，唾液分泌清稀，且因体内寒湿停滞，通常不感到口渴。即使饮水也偏好少量温热水，冷水会加重胃部不适。舌苔常表现为白滑或白腻。
5.大便稀溏：脾胃运化水湿功能失调，导致大便不成形，甚至呈稀溏状。粪便中可见未消化食物残渣，排便次数可能增多，尤其在进食生冷或油腻食物后症状加剧。
胃寒症状的发生与体质、饮食习惯及外界寒邪侵袭密切相关，需通过温中散寒、健脾和胃等方式调理。日常生活中需注意避寒保暖，避免过度摄入寒凉食物，以恢复脾胃正常功能。
