正常月经的持续时间通常为3-7天，多数女性在4-5天结束。这一时间范围属于生理性规律，具体天数因人而异，与个体激素水平、子宫内膜厚度及整体健康状况相关。
月经周期是子宫内膜周期性脱落的结果，受雌激素和孕激素调控。月经初期，子宫内膜开始剥落，经血量较多，随后逐渐减少。若月经持续少于3天或超过7天，可能提示激素失衡、子宫内膜异常或其他潜在问题。经血颜色从鲜红逐渐转为暗红或褐色，属于正常现象。月经周期规律性比单纯的天数更重要，偶尔的波动无需过度担忧，但长期异常需引起重视。
月经期间需注意观察身体变化。保持外阴清洁，避免感染；适度运动有助于缓解不适，但避免剧烈活动。饮食上增加富含铁的食物，预防贫血；减少生冷、辛辣刺激，以免加重盆腔充血。若出现持续大量出血每小时浸透一片卫生巾、剧烈腹痛或周期长期紊乱，应及时就医排查子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病。心理压力、过度节食或体重骤变也可能影响月经，维持健康生活方式对月经规律至关重要。
月经几天结束正常
赵晓东
主任医师 北京医院
一般情况下月经2~7天结束正常。月经属于生殖功能成熟的重要标志，也是育龄期女性的...
月经结束后几天又出血是什么原因
王少为
主任医师 北京医院
月经结束后几天又出血可能由排卵期出血、宫颈病变、内分泌失调、宫内节育器问题、药物...
月经正常几天结束
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经正常持续时间为3至7天。大多数女性的月经周期在28天左右，但周期长度因人而异...
月经正常几天会结束
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经正常持续的天数因人而异，但通常在3到7天之间结束。大多数女性的月经周期为28...
月经结束几天可以同房
崔颖
主任医师 北京医院
月经结束后几天可以同房因人而异，通常建议等待2-3天，待经血完全干净后再进行性生...
月经结束后几天是安全期
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经结束后几天是安全期需要根据个体月经周期情况判断。通常月经周期规律的女性，月经...
月经大概几天结束
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经通常持续3到7天，具体时间因人而异。大多数女性的月经周期在28天左右，但周期...
月经正常是几天结束
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
正常情况下，月经持续时间为3至7天。大多数女性的月经周期在28天左右，但周期长度...
月经一般来几天结束
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经一般持续3到7天结束。大多数女性的月经周期在28天左右，但具体的天数因人而异...
月经结束几天是排卵期
崔颖
主任医师 北京医院
月经结束后几天进入排卵期因人而异，但通常发生在下次月经前14天左右。对于月经周期...
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