孕晚期可以吃杏仁吗

孕晚期可以适量地吃一些杏仁,少量食用有利于减轻便秘,但切记不可以大量食用。

多是因为杏仁里面含的糖分比较高,如果长时间大量地吃,很有可能导致孕妇的血糖升高。尤其是患有妊娠期糖尿病或者是血糖高的孕妇,不建议吃。

杏仁里面含有一定的矿物质,孕妇适当地吃可以为胎儿生长发育提供营养物质。在怀孕后期胎儿生长发育得比较快,所需要的营养物质也会增加,这时就需要孕妇多注意饮食的多元化,保证营养均衡。

不要食用过于辛辣、刺激的食物,不要食用有毒的食物,多食用新鲜水果,多食用蔬菜。工作不要太劳累,保持充足睡眠。

2021-12-09 浏览 80
相关文章

新鲜杏仁可以吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

炒杏仁作为我国比较热销的干果类食品,不仅含有大量的蛋白质成分,还有着润肺止咳的功...

孕晚期可以吃猪蹄吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕晚期是可以吃猪蹄的,但要控制好量。孕晚期孕妇需要增加营养的补充,才能满足胎儿生...

孕妇可以吃土豆吗孕晚期

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇孕晚期可以吃土豆,但要适量吃。土豆的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、...

杏仁可以生吃吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

杏仁作为一种坚果,它的营养非常丰富,但是在我们的日常生活中所见到的杏仁一般都是经...

自己吃的杏里面的杏仁能吃吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

杏作为一种营养丰富的水果,因其酸甜的口感,很多小朋友和大人都爱吃。经常吃杏的人都...

吃杏仁会中毒吗

张桐茂 主任医师  天津医科大学第二医院

现在的人,在吃东西方面会更加注重营养,总是希望能够从食品上获取足够的营养。有人说...

孕期能不能吃杏仁

王少为 主任医师  北京医院

孕期可以适量吃杏仁,但要注意选择甜杏仁且不可过量食用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦...

减肥可以吃杏仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃杏仁。杏仁是一种营养较为丰富的坚果,含有蛋白质、膳食纤维、健康...

孕晚期便秘可以用开塞露吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

很多的人在有便秘的情况时都会特别的难受,严重的时候也会用开塞露来缓解便秘,女性在...

孕晚期可以吃杏仁吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期可以适量吃杏仁。杏仁是一种营养较为丰富的坚果,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据