肌腱粘连后单纯靠揉一般很难揉开。
肌腱粘连是肌腱损伤或术后常见的并发症。粘连形成后，会限制肌腱的滑动，影响肢体的活动功能。虽然轻柔的按摩可能在一定程度上有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张等，但对于已经形成的牢固的肌腱粘连，仅靠揉按往往难以达到松解粘连的效果。因为粘连的组织并非简单的堆积，而是经过一系列复杂的病理变化形成的纤维性连接，这种连接较为坚韧，通过普通的揉按手法很难将其有效分离。而且不恰当的揉按还可能导致局部炎症加重、疼痛加剧，甚至引起新的损伤。
要解决肌腱粘连问题，通常需要综合多种方法。在粘连早期，积极的康复训练非常重要，包括主动和被动的关节活动等，可在一定程度上预防和减轻粘连。物理治疗如超声波、热疗等也可能有一定帮助。如果粘连严重影响功能且保守治疗无效，可能需要手术松解粘连，但手术也存在一定风险和再次粘连的可能。患者自身的配合和坚持康复锻炼也是至关重要的。肌腱粘连后不能单纯期望通过揉开解决问题，而应根据具体情况选择合适的治疗方案，并在专业医生的指导下进行规范的治疗和康复。
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