龟苓膏空腹能吃吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

龟苓膏是一种常见的甜品，尤其是在夏天，很多人都会吃龟苓膏来预防上火，那么龟苓膏可以空腹吃吗?

龟苓膏可以空腹吃吗?

龟苓膏空腹能吃吗

龟苓膏是不可以在空腹状态下吃的，因为龟苓膏是性质偏寒凉的一种食物，如果在空腹状态下吃龟苓膏，性质寒凉的龟苓膏很容易对胃肠道造成刺激，引起胃部不适，轻则会胃部疼痛发生挛缩，重则可能会引起严重的腹泻，甚至诱发一些肠胃疾病，所以龟苓膏是不建议空腹食用的。

如果有些人忘记了自己是空腹状态下，误吃了龟苓膏，如果身体没有什么反应，一般可以不用做处理，注意下次不要再空腹吃龟苓膏就可以了，而如果有些人在空腹的状态下吃了龟苓膏后，出现了肚子疼、不想吃饭、拉肚子情况时，应该立即停止吃龟苓膏，在停止吃龟苓膏后，观察自身这些症状有无好转，若停止使用之后，这些症状都没有了，一般不用过多担心，如果停止吃龟苓膏之后，这些症状还是没有缓解，则需要及时就医。

尤其是对于一些胃肠道本身就比较寒凉以及体质偏寒的人群来说，是切忌在空腹状态下食用龟苓膏的，除了不能吃龟苓膏之外，在空腹状态下，任何生冷的食物都不要吃。如果想要吃一些清热的食物解暑，需要先进食一些温和的食物，在吃了这些食物之后，缓解一段时间，再少量吃一些生冷的食物。

2021-06-25 浏览 131

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