尿道结石疼痛可通过多饮水促进排石、局部热敷缓解痉挛、服用止痛药物抑制痛感、调整体位减少压迫、就医进行专业处理。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：增加每日饮水量可稀释尿液并冲刷尿道，帮助小结石随尿液排出，减少结石卡顿引发的疼痛，建议每日饮水量保持在2000mL以上，以温水为宜，避免浓茶或咖啡刺激尿道。
2.局部热敷缓解痉挛：用热毛巾或暖水袋敷于下腹部或腰背部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟，热敷能放松尿道平滑肌，减轻因结石移动导致的痉挛性疼痛，注意避免烫伤皮肤。
3.服用止痛药物抑制痛感：在医生指导下使用非甾体抗炎药或解痉药，如布洛芬、山莨菪碱等，可阻断疼痛信号传递或缓解肌肉痉挛，需严格遵循剂量，避免长期服用引发胃肠道不适。
4.调整体位减少压迫：尝试侧卧或垫高腰部，改变身体重心以减轻结石对尿道的压力，避免剧烈运动或突然弯腰，防止结石移位加重疼痛，适度走动可能促进结石松动。
5.就医进行专业处理：若疼痛持续或伴随血尿、发热，需及时就医，通过体外碎石、输尿管镜等医疗手段直接清除结石，避免拖延导致感染或肾功能损伤。
疼痛缓解期间需密切观察排尿情况，记录结石是否排出；避免摄入高草酸、高嘌呤食物；出现恶心、呕吐等伴随症状应立即就医；长期反复发作需排查代谢异常；治疗期间禁止饮酒及辛辣饮食。
