幼儿咳嗽厉害痰多可通过保持环境湿润、拍背排痰、适量饮水、饮食清淡、及时就医缓解。具体分析如下：
1.保持环境湿润：干燥空气可能刺激呼吸道加重咳嗽，使用加湿器或放置水盆增加湿度有助于稀释痰液。湿度维持在50%-60%为宜，避免过于潮湿滋生细菌。夜间可在卧室悬挂湿毛巾，避免直接对着幼儿面部吹风。
2.拍背排痰：手掌空心呈杯状，从背部由下向上轻拍，每次持续5-10分钟，餐前或餐后1小时进行。力度需轻柔，避免拍打脊柱或腰部。体位引流可配合侧卧或俯卧，促进痰液松动排出。
3.适量饮水：温水能润滑咽喉减少刺激，每日分多次少量饮用。1岁以上幼儿可喝少量蜂蜜水缓解夜间咳嗽，1岁内禁用蜂蜜。避免果汁或冷饮刺激黏膜，母乳或配方奶喂养的婴儿可增加哺乳次数。
4.饮食清淡：选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜等，减少油炸或甜食摄入。痰多时暂停牛奶等高蛋白食物，避免生痰加重症状。少量梨汁或白萝卜汤有助于化痰，但需观察是否引起腹泻。
5.及时就医：若咳嗽持续超过3天、痰液变黄绿或伴有发热喘息，需尽快就诊。避免自行使用镇咳药，尤其是中枢性止咳药可能抑制排痰。医生可能根据情况开具祛痰药或雾化治疗。
咳嗽期间避免接触烟雾、粉尘等刺激物，注意观察精神状态和呼吸频率。痰液黏稠时可尝试蒸汽吸入，但需防止烫伤。衣物保暖适度，过热可能导致出汗后着凉。
