长期酗酒确实会导致肝硬化。酒精对肝脏的损害是逐渐累积的，随着时间的推移，肝脏的细胞会受到持续的毒性影响，最终可能导致肝硬化的发生。
酒精在体内的代谢主要发生在肝脏，过量饮酒会导致肝细胞的损伤和炎症。最初，可能出现酒精性脂肪肝，随着饮酒量的增加，肝脏的炎症反应会加剧，进而发展为酒精性肝炎。若继续酗酒，肝脏的纤维化过程将开始，最终形成肝硬化。肝硬化是一种不可逆的疾病，肝脏的结构和功能都会受到严重影响，可能导致肝功能衰竭，甚至肝癌的风险增加。除了酒精，其他因素如营养不良、病毒性肝炎等也可能加重肝脏的损伤。长期酗酒不仅对肝脏造成伤害，还可能影响整个身体的健康。
在预防和应对酒精对肝脏的损害时，首先要注意饮酒的量和频率，适度饮酒是保护肝脏的重要措施。对于已经出现肝脏问题的人，应尽早寻求专业的医疗帮助，定期进行肝功能检查，监测肝脏的健康状况。保持均衡的饮食和适量的运动也有助于肝脏的恢复和保护。戒酒是改善肝脏健康的关键，许多停止饮酒后，肝脏的某些功能可以逐渐恢复。心理支持和社交支持也非常重要，酗酒通常与心理健康问题相关，寻求专业的心理咨询可以帮助更好地应对酒精依赖问题。保持健康的生活方式，定期检查肝脏功能，及时采取措施，能够有效降低肝硬化的风险。
