过敏性鼻炎患者可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部应用鼻喷激素、进行免疫治疗、保持鼻腔清洁缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，室内保持通风，定期清洁床上用品，外出时佩戴口罩，减少过敏原对鼻腔的刺激。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药物可有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，这类药物能阻断组胺的作用，减轻过敏反应，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。
3.局部应用鼻喷激素：鼻喷激素能减轻鼻腔炎症，改善鼻塞、鼻痒等症状，副作用较小，适合长期控制症状，使用时应按照医嘱调整剂量。
4.进行免疫治疗：对于症状严重或药物效果不佳的患者，可考虑免疫治疗，通过逐步增加过敏原暴露量，提高耐受性，但疗程较长，需在专业医疗机构进行。
5.保持鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻炎症反应，每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免刺激鼻黏膜。
过敏性鼻炎患者需定期复查，根据症状调整治疗方案，避免自行停药或滥用药物，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息，增强免疫力。
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