宝宝发烧时，推拿可作为辅助退烧的温和手段，通过刺激特定穴位促进血液循环、调节体温。推拿手法需轻柔，配合退烧药物或物理降温效果更佳，但需注意观察宝宝状态，避免延误病情。
推拿退烧可重点操作以下部位：清天河水是常见手法，用食指、中指从宝宝腕横纹中点推至肘横纹中点，频率约200次/分钟，能清热解表；退六腑则沿前臂尺侧从肘推至腕，适合高热时辅助泻火。配合开天门拇指从眉心推至发际和推坎宫从眉头沿眉弓推至太阳穴，可缓解头痛烦躁。低烧时可揉按大椎穴颈后凸起处或捏脊，从尾椎沿脊柱向上提捏皮肤，增强免疫力。操作时用爽身粉或精油润滑，力度以皮肤微红为度，每次持续5-10分钟。
推拿前需确保环境温暖无风，避免宝宝着凉。38.5℃以下可尝试推拿，若持续高热、精神萎靡或伴随呕吐、皮疹，需立即就医。推拿后应多补充温水，半小时后复测体温。皮肤破损、患有出血性疾病或接种疫苗48小时内不宜推拿。家长需系统学习正规手法，避免错误操作加重不适。推拿仅为辅助手段，不能替代医疗诊断，必要时仍须遵医嘱用药。
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主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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