吃益生菌肚子胀气怎么回事

吃完益生菌出现肚子胀气，一般与吃益生菌没有直接关系，可能与消化不良等情况有关，具体分析如下：

益生菌主要是用来调节肠道菌群的活菌，对人体的肠道有益，能够抑制有害细菌的生长，从而促进肠道蠕动。如果吃完益生菌后出现肚子胀气，可能是本身存在消化不良，胃肠蠕动慢导致食物滞留在胃中发酵，产生气体从而引起肚子胀气。通过益生菌调节效果不明显，所以会有肚子胀气的症状。

建议如果肚子胀气的症状严重时，需及时就医检查。如果确诊可以服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮片、健胃消食片等，可以配合益生菌进行调理。

饮食要吃容易消化的食物，不要吃坚硬、高脂肪类的食品，少量多次进食，可配合腹部按摩促进气体排出以缓解胀气的症状。

2021-12-06 浏览 280

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