一级高血压怎么治疗

一级高血压是指收缩压处于140~149mmHg之间或舒张压处于90~99mmHg之间,如果被医生诊断为一级高血压,可以在日常通过适量运动、饮食调节或药物干预的方式进行治疗。

1.适量运动。如果一级高血压的发病原因是肥胖所导致,在日常生活中可通过游泳、竞走、慢跑等方式促使机体脂肪燃烧,缓解血压升高的情况。

2.饮食调节。一级高血压患病人群,在日常生活中应该避免高脂肪、高盐分等食物摄入,对于奶油、动物内脏等食物也应避免摄入,饮食建议以清淡为主,有助于血压的控制。

3.药物干预。如果通过运动或饮食的方式无法改善一级高血压现象,可在医生的指导下服用硝苯地平片、氨氯地平片等药物控制机体血压,防止血压异常上升。

一级高血压如果需要使用药物进行治疗,建议使用药物之前提前咨询医生,避免擅自用药导致血压异常下降的情况发生。

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2022-11-12 浏览 44
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