一级高血压是指连续三天不同时间段对血压进行测量,其收缩压处于140~159mmHg之间或舒张压处于90~99mmHg之间,其主要引起原因是肥胖、饮食不当、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。
1.肥胖。肥胖是导致一级高血压常见且主要的因素,由于肥胖人群体内的脂肪含量较高,导致机体的血脂和胆固醇升高,增加心脏的负担,导致一级高血压现象发生。
2.饮食不当。如果在日常生活中经常食用高盐分食物,钾元素摄入不足,都有可能导致机体钠离子分解过多,从而出现一级高血压现象。
3.冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致冠状动脉硬化,有可能会导致心脏的血液减少,当心脏血液减少时,会引起交感神经兴奋,从而导致一级高血压发生。
由于可导致一级高血压的原因较多,当被医生诊断为一级高血压时,可在日常生活中对饮食进行改善、适量进行运动,以达到控制血压的目的,必要时可配合医生通过药物干预的方式进行治疗。
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