孕早期可以健身吗

健身后可以吃苹果吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是一种很常见的水果，也受到许多人的喜爱，尤其是对减肥的人来说。很多减肥的人都...

孕早期可以喝酸梅汤吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

孕妇在怀孕初期往往因为没有胃口而烦恼，而酸梅汤恰恰有着开胃的功效，且口感酸甜。但...

孕早期见红可以吃阿胶吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

阿胶是日常生活中的补血佳品，对于人体具有很多的益处，尤其是女性的最爱，有些女性甚...

怀孕早期可以喝柠檬水吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

柠檬水是一种很常见的饮品，它主要是由矿泉水泡柠檬片，加入一些蜂蜜或者是冰糖等制作...

怀孕初期可以跳健身操吗?

赵晓东 主任医师  北京医院

怀孕初期不可以跳健身操，避免出现先兆流产。怀孕初期是指怀孕12周之前，由于胚胎着...

受孕后可以健身吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

受孕后可以健身，但需要根据个人身体状况和医生建议进行适当调整。孕期健身有助于保持...

经期可以健身吗

崔颖 副主任医师  北京医院

经期可以健身，但需要根据个人身体状况和经期反应进行适当调整。健身并非经期的禁忌，...

健身可以吃水果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

许多人想使身体看起来美观，那么健身是一种不错的选择。但是健身也是有许多讲究的，如...

来例假可以健身吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

现在女性都很注重自己的身材，为了拥有完美的身材，大多数女性都会加入到健身的行列中...

哺乳期可以健身吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

哺乳期可以健身。在哺乳期间进行适当的健身活动不仅有助于恢复身体状态，还能提升整体...