脾虚肾虚可以服用健脾益肾的中药进行调理，如四君子汤、六味地黄丸等，具体用药需结合症状辨证选择。脾虚以健脾为主，肾虚以补肾为重，两者并存时需脾肾双补，避免单一用药。
脾虚主要表现为食欲不振、腹胀、大便溏稀、乏力等症状，常用健脾药物包括党参、白术、茯苓、山药等，代表方剂如四君子汤、参苓白术散。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚常见腰膝酸冷、畏寒、夜尿频多，可选用金匮肾气丸、右归丸；肾阴虚多见潮热盗汗、头晕耳鸣，适合六味地黄丸、左归丸。若脾肾两虚，需兼顾调理，如脾肾阳虚可用附子理中丸，脾肾气虚可选补中益气汤合五子衍宗丸。中医强调辨证论治，需根据个体体质调整用药，避免盲目进补。
服用健脾补肾药物时需注意饮食清淡，避免生冷油腻食物加重脾胃负担。肾虚者需节制房事，避免过度劳累；脾虚者应规律饮食，少食多餐。部分补益药滋腻碍胃，长期服用可能影响消化，可搭配陈皮、砂仁等行气药。高血压、糖尿病患者及孕妇需在医师指导下用药，不可自行滥用。若服药后出现上火、腹胀等不适，应及时调整方剂或停药。适当运动如八段锦、太极拳可辅助调理脾肾功能，但需避免剧烈运动耗伤正气。
肾虚脾虚吃什么药
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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孙连庆
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孙连庆
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