腰骨刺症状包括局部疼痛、活动受限、肢体麻木、肌肉无力、关节僵硬。具体分析如下：
1.局部疼痛：腰骨刺可能导致腰部或周围区域出现持续性钝痛或尖锐痛感，疼痛可能在久坐、久站或活动后加重，休息后稍缓解。疼痛范围可能局限于腰部，也可能向臀部或下肢放射，与神经受压或局部炎症刺激有关。
2.活动受限：腰骨刺可能影响腰椎正常活动，导致弯腰、转身或行走时动作僵硬或困难。严重时可能无法完成日常动作，如提重物或上下楼梯，与骨刺直接压迫关节或周围组织有关。
3.肢体麻木：若骨刺压迫神经根，可能出现下肢麻木或刺痛感，常见于大腿后侧、小腿或足部。麻木感可能伴随灼热或蚁走感，长时间保持同一姿势可能加重症状。
4.肌肉无力：神经受压可能导致下肢肌肉力量减弱，表现为行走不稳、易跌倒或难以完成抬腿动作。肌肉无力通常与神经传导受阻有关，长期未缓解可能引发肌肉萎缩。
5.关节僵硬：腰骨刺可能伴随晨起时腰部僵硬，活动后稍减轻。僵硬感可能与关节周围软组织粘连或炎症反应有关，长时间不活动可能加重症状。
出现相关症状应及时就医，避免自行推拿或过度运动。日常注意保持正确姿势，避免长时间维持同一动作。饮食宜均衡，适度锻炼以增强腰部肌肉支撑力。症状加重或持续不缓解需进一步检查，防止延误治疗。
