外耳廓软骨疼痛有自愈的可能性，具体取决于病因和严重程度。轻微的外伤或局部炎症可能在数天至两周内自行缓解，但若由感染或其他疾病引起，通常需要医疗干预才能痊愈。
外耳廓软骨疼痛常见原因包括外伤、耳廓软骨膜炎、冻伤或局部感染。轻微挫伤或挤压伤可能仅需休息和避免触碰，疼痛会逐渐消退。若由细菌感染引发，如耳廓软骨膜炎，可能出现红肿、发热等症状，此时需抗生素治疗，否则可能发展为永久性畸形。长期戴耳机或耳饰摩擦也可能导致慢性刺激，需调整习惯才能缓解疼痛。
注意避免自行挤压或热敷疼痛部位，以免加重炎症。保持耳部清洁干燥，减少抓挠或外力刺激。若疼痛持续超过一周、伴随红肿化脓或发热，应及时就医，排除严重感染或自身免疫性疾病。避免使用未经消毒的工具处理耳部，防止继发感染。耳廓软骨血供较差，恢复较慢，耐心护理是关键。
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副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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路承
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宋海涛
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宋海涛
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副主任医师 中日友好医院
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韩军
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路承
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宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
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