吃没有熟透的香蕉可能会出现便秘的情况。
香蕉如果没有熟透,就会发硬、有苦涩味,含有较多鞣酸。鞣酸会收敛肠道,也可以抑制胃肠的蠕动和分泌,是灌肠造影时用到的钡剂,所以摄入过多会引起便秘。
香蕉熟透后,会含有膳食纤维,大部分未被消化和吸收,留在肠道中可以促进蠕动,有润肠通便、缓解便秘的作用。而且还含有大量的糖分,会导致消化液分泌过多,从而软化粪便,使其容易排出。
所以,香蕉没有熟透时不要进食,否则会引起便秘。适量进食熟透的香蕉,有助于润肠通便。
香蕉和芭蕉不一样?到底哪种能治便秘
生活中有不少人都被便秘所困扰,但很多时候便秘并不需要服用药物,多吃一些水果既可以...
吃香蕉可以改善便秘吗
在很多小朋友出现便秘现象的时候,大人们都会让小朋友多吃几根香蕉来缓解便秘的现象,...
香蕉吃了会便秘吗
一般情况下,香蕉吃了不会便秘,反而有助于缓解便秘。香蕉富含膳食纤维,这种物质可以...
吃蒸熟香蕉能治便秘吗
吃蒸熟香蕉在一定程度上可以帮助缓解便秘。香蕉本身含有一定的膳食纤维,膳食纤维可以...
孕妇便秘可以吃香蕉吗?这些注意事项你要知道
孕妇容易出现便秘的症状,如果没有及时调理改善,对孕妇的身体健康和胎儿的发育都是不...
香蕉通便还是便秘
香蕉通便还是便秘,要看香蕉是不是完全熟透。如果香蕉没有完全熟透,吃起来还很涩,这...
便秘一天吃几个香蕉有效果
香蕉煮熟吃能治便秘吗
香蕉煮熟吃对于缓解便秘可能有一定帮助,但不能单纯依靠来完全治愈便秘。香蕉本身含有...
宝宝便秘吃香蕉有用吗
宝宝便秘时吃香蕉可能有一定的作用,但不能单纯依靠吃香蕉来解决便秘问题。香蕉含有一...
香蕉怎样吃治便秘
香蕉连皮炖煮、空腹食用熟透香蕉、香蕉搭配蜂蜜、香蕉牛奶早餐、香蕉燕麦粥,这些都是...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了