45岁头发白是什么原因引起的

45岁头发白的原因有很多，可能和年龄、不良饮食、不良生活习惯等因素有关。

1.年龄因素。45岁的人群出现头发发白的情况，可能是正常的现象。人到了一定年龄之后，都会有白头发的出现，而这样的情况一般不需要特殊的处理。

2.不良饮食。如果45岁人群经常挑食、偏食，出现营养不良的情况下，很可能会有头发营养吸收不到的情况，进一步会引起头发发白，所以健康合理的饮食是非常重要的。

3.不良生活习惯。对于有较大心理压力以及长时间熬夜的人群，可能会影响到头发及皮肤的新陈代谢，进而就会出现头发发白。所以需要放松心态，保持充足睡眠。不仅如此，还需要避免经常烫发，对毛发会造成损伤。

2022-03-04 浏览 194

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