45岁头发白了一半如何治疗

45岁头发白了一半可能是生理性原因引起的，也有可能是饮食因素、精神因素等导致的，可针对不同原因采取调理。

1.生理性原因。可能是由于随着年龄的逐渐衰老，毛囊会开始萎缩，导致头发变白。也有可能是受到遗传因素的影响，例如父母头发发白比较早，孩子就有可能会遗传，这种情况一般无需特殊处理。

2.饮食因素。如果经常挑食、偏食，会导致营养摄入不足，毛囊不能摄入足够的营养，就会导致头发变白。应调整饮食，注意饮食多样化，避免挑食偏食。

3.精神因素。如果长期熬夜且生活或工作压力比较大，可能会影响到毛囊的新陈代谢，导致头发发白。应养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，并且学会释放压力。

此外，也有可能是其他原因引起的，例如白癜风。若考虑是疾病导致的，可到医院就诊，配合医生采取检查和治疗。

2022-05-27 浏览 9

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