颈椎痛可以按风池穴、肩井穴等穴位来缓解。
风池穴位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴位可改善脑部血液循环，缓解颈椎僵硬、疼痛等不适。肩井穴在肩上，大椎穴与肩峰端连线的中点上。刺激肩井穴能起到放松肩部肌肉、通经活络的作用，对颈椎痛有一定的辅助疗效。
还有一些其他穴位也可能对颈椎痛有帮助。比如位于手背侧，第2.三掌骨间，掌指关节后约0.5寸处的后溪穴，通过按揉这个穴位可以调节长期伏案或使用电脑导致的颈椎、肩部不适。还有位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央的天突穴，适当按摩能缓解因颈椎问题引起的呼吸不畅、吞咽困难等症状。不过，穴位按摩虽然可以在一定程度上缓解颈椎痛，但不能替代专业的治疗。如果颈椎痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持一个姿势不变，适当进行颈部锻炼，以增强颈部肌肉力量，预防颈椎痛的发生。
感冒按哪些穴位
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时按揉合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴、肺俞穴有助于缓解症状，具体分析如下：1...
颈椎病按什么穴位
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
颈椎病可按风池穴、肩井穴、大椎穴、天宗穴、后溪穴。具体分析如下：1.风池穴：位于...
总头晕按哪个穴位
张子义
主任医师 中日友好医院
头晕时可以按压合谷穴、风池穴、百会穴等穴位缓解症状。这些穴位具有疏通经络、调节气...
颈椎痛按哪个穴位
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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肚子痛按哪个穴位
张子义
主任医师 中日友好医院
肚子痛可以按压足三里穴缓解症状。足三里位于膝盖外侧下方三寸处，胫骨外侧一横指位置...
颈椎疼按摩什么穴位
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
颈椎疼痛可按摩风池穴、肩井穴、大椎穴、天柱穴、后溪穴。具体分析如下：1.风池穴：...
自己按摩哪个穴位可以缓解颈椎病
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
缓解颈椎病的有效穴位包括风池穴、肩井穴和大椎穴。通过对这些穴位进行适当的按摩，可...
肚子痛按哪个穴位
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
肚子痛可以按压合谷穴、足三里穴、中脘穴等穴位来缓解。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧...
颈痛穴在哪个位置
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
颈痛穴位于手背部，半握拳，第四掌骨与第五掌骨之间，即指掌关节前凹陷中液门穴。从经...
颈椎病按哪个穴位好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
颈椎病可以通过刺激特定的穴位来缓解症状，常用的穴位包括风池、肩井和天宗等。这些穴...
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