诺如病毒防止传播

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。要防止诺如病毒的传播，关键在于切断传播途径、控制传染源、保护易感人群。

在日常生活中，良好的卫生习惯是阻止诺如病毒传播的重要防线。例如，保持手部清洁，经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等。对于食品卫生也要格外关注，食物要彻底清洗干净并煮熟，避免食用生冷食物，特别是一些未经过正规清洗和处理的海产品等。在公共场所，如学校、幼儿园等人群密集的地方，要加强清洁和消毒工作，对经常被触摸的物体表面，如门把手、桌椅等进行定期消毒。如果有人感染了诺如病毒，要及时隔离，避免其与他人密切接触，患者的呕吐物和排泄物也要妥善处理，防止污染周围环境。

在防止诺如病毒传播时，还有一些需要注意的方面。消毒时要使用合适的消毒剂，按照正确的配比和方法进行操作，避免因消毒不当造成的危害。同时，不要过度恐慌，虽然诺如病毒具有较强的传染性，但大多数患者症状较轻，且具有自限性。在照顾患者时，照顾者也要做好自身防护，防止被感染。另外，加强锻炼、保持充足睡眠、均衡饮食等有助于提高身体免疫力，从而降低感染诺如病毒的风险。

2024-12-25 浏览 2

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