经期不小心喝了绿茶,只要喝得不多是没有太大影响。日常可以多吃一些含蛋白质及维生素高的食物,合理安排食物的摄取,多关注月经量的变化。如果出现腹痛、痛经的情况,可以用热水袋来敷或是喝一些生姜红糖水缓解疼痛。
在饮食方面尽量避免食用辛辣、油腻、寒凉且带有刺激性的食物,如咖啡、茶、碳酸饮料、辣椒、香料等,应该清淡饮食。
月经期间要注意个人卫生,贴身衣物要勤洗勤换,避免同房,好好休息,避免熬夜,要养成良好的生活习惯及饮食方式,放松心态,压力不要过大,避免过度疲劳。
经期不小心喝了绿茶,只要喝得不多是没有太大影响。日常可以多吃一些含蛋白质及维生素高的食物,合理安排食物的摄取,多关注月经量的变化。如果出现腹痛、痛经的情况,可以用热水袋来敷或是喝一些生姜红糖水缓解疼痛。
在饮食方面尽量避免食用辛辣、油腻、寒凉且带有刺激性的食物,如咖啡、茶、碳酸饮料、辣椒、香料等,应该清淡饮食。
月经期间要注意个人卫生,贴身衣物要勤洗勤换,避免同房,好好休息,避免熬夜,要养成良好的生活习惯及饮食方式,放松心态,压力不要过大,避免过度疲劳。
来月经吃雪糕肚子痛怎么办
炎炎夏日,走在大街小巷上,各种雪糕和冰激凌向我们招手,我们很难抵御雪糕的诱惑。但...
吃了过期食品肚子疼怎么办
一般我们在市场上购买回来的商品都是有保质期的,有的食品起保质期会比较长,可能达到...
不小心吃了发霉的东西怎么办
在日常生活中,很多食物放的时间久了,不注意保存,就会容易发霉变质,比如馒头、面包...
辣椒水不小心溅到眼睛了怎么办
辣椒是在日常生活中很常见的一种食物,很多人都喜欢吃辣椒,但是辣椒也有弊端,就是刺...
误喝了84消毒液怎么办
84消毒液是一种强力消毒剂,在生活中除了消毒之外,它还可以用来去除衣物上面难以洗...
喝雨水会得寄生虫病吗
雨季时期天气阴晴不定,突然之间的倾盆大雨也让我们始料不及,我们在下大暴雨的时候很...
宝宝不小心喝了泡泡水怎么办
宝宝不小心喝了泡泡水可以通过大量饮水、催吐、洗胃等方法进行缓解与改善。1.大量饮...
食物呛到气管怎么办
当食物不小心呛到气管中时,是非常危险的一件事情。特别是小孩子喜欢一边吃东西一边走...
不小心怀孕了该怎么办
对于一个美好的家庭来说,怀孕是一件很幸福的事情,但是随着社会的发展,婚前性行为越...
吃了发酸的粽子怎么办
又到了吃粽子的火热季节了,超市里、市场中卖粽子的随处可见,除了一些有防腐坏包装的...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了