发作性睡病患者出门时最好有他人陪同。由于发作性睡病的特性，患者在日常生活中可能会经历突发的睡眠发作，这种情况在不熟悉的环境中尤其危险。陪同可以提供必要的支持和安全保障。
发作性睡病是一种神经系统疾病，主要表现为无法控制的睡眠发作，可能在任何时间和地点发生。这种突发性睡眠发作可能持续几秒到几分钟，患者在发作期间无法保持清醒，容易导致意外伤害。在外出时，尤其是在交通繁忙的地方，突发的睡眠发作可能导致严重的后果。陪同者可以在发作发生时提供及时的帮助，确保患者的安全。陪同者还可以帮助患者处理一些日常事务，例如购物、就医等，减轻患者的心理负担，增强其自信心。
在外出时，患者应注意一些事项，以确保自身的安全。首先，选择熟悉的环境和路线，避免去人多或复杂的地方，以减少突发发作带来的风险。其次，提前告知陪同者自己的病情和可能的发作症状，以便在需要时能够及时采取措施。携带一些必要的药物和应急联系方式也是非常重要的，以备不时之需。患者在外出时应尽量保持充足的休息，避免过度疲劳，因为疲劳可能会增加发作的频率和强度。尽量避免饮酒和摄入过多咖啡因，这些因素可能会干扰睡眠质量，增加发作的风险。
发作性睡病患者在外出时最好有他人陪同，以确保安全和提供必要的支持。同时，注意外出时的环境选择、沟通病情、携带应急物品等细节，可以有效降低突发发作带来的风险，提升生活质量。
