宝宝多大可以吃奶酪棒,有什么好处

宝宝一般在月龄足9~10个月后，可酌情添加奶酪棒做辅食，好处就是有助于营养的均衡和身体发育。

宝宝添加奶酪棒的时间与规律。在9~12个月期间，奶酪棒的添加需要遵循适量、适时、适度的原则，每次添加量保持在10g左右即可，可以一天补充2次。满周岁后可以选择每天补充2~3次，每次10g~15g左右。3周岁以上，可以根据孩子的需求进行补充量的调整。

宝宝添加奶酪棒的好处：奶酪棒的主要原料就是牛奶，经过浓缩发酵之后实现了营养的精炼，可以为宝宝成长提供多种成长养分，展现诸多好处，具体如下：

1.促进脏器功能完善。大多数奶酪棒当中都含有丰富的优质蛋白质，属于较易吸收的蛋白质成分，可以提升皮肤组织的光滑度。同时也可以促进肌肉及内脏组织的生长与代谢，有助于宝宝身体强健与内脏功能完善。

2.促进骨骼发育与牙齿发育。奶酪棒当中的钙质比普通牛奶当中的钙质含量高，为宝宝的骨骼成长提供了充足能量，也有助于宝宝的乳牙健康。

3.促进大脑成熟发育。奶酪棒中的磷元素含量较多，对大脑发育与成熟、神经发育与完善都有帮助，可以提高宝宝专注度，让宝宝更善思善学、聪明伶俐。

4.促进宝宝肠胃功能完善。奶酪棒中乳酸菌充足，可帮助宝宝调节肠道菌群，完善优化胃肠代谢功能，减少便秘或腹泻发生。

2021-11-19 浏览 316

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