头部受伤后出现头疼需立即停止活动并静卧休息、检查是否有开放性伤口并加压止血、冰敷肿胀部位减轻血肿和疼痛、避免服用止痛药掩盖病情、及时就医排查颅内损伤。具体分析如下：
1.立即停止活动并静卧休息：头部受伤后应避免移动或继续活动，防止加重损伤。保持平躺姿势，减少头部晃动，避免情绪激动或用力咳嗽。静卧有助于降低颅内压力，缓解头疼症状。若出现恶心或呕吐，需将头部偏向一侧防止窒息。
2.检查是否有开放性伤口并加压止血：观察头部是否有出血或裂伤，用干净纱布或毛巾直接按压伤口止血。避免用力过猛或触碰伤口内部，防止感染或二次损伤。若伤口较深或出血不止，需尽快就医缝合处理。
3.冰敷肿胀部位减轻血肿和疼痛：用毛巾包裹冰袋敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血，缓解局部水肿和头疼。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
4.避免服用止痛药掩盖病情：头疼可能是颅内损伤的信号，盲目使用止痛药可能延误诊断。尤其避免服用抗凝或活血类药物，防止加重出血。需在医生指导下用药。
5.及时就医排查颅内损伤：即使症状轻微也应尽快检查，通过影像学手段排除脑震荡、出血等问题。若头疼持续加重、伴随呕吐或意识模糊，需立即送医。
受伤后24小时内需密切观察症状变化，保持环境安静，避免强光或噪音刺激。饮食以清淡易消化为主，减少盐分摄入。恢复期间禁止剧烈运动或高空作业，遵医嘱定期复查。
