诺如病毒调理

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后主要通过饮食和生活方面进行调理。

诺如病毒感染后，身体会出现呕吐、腹泻等症状，在饮食上要特别注意。首先应保证充足的水分摄入，因为呕吐和腹泻容易导致身体脱水，可以多喝一些温水、淡盐水或者口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。饮食要清淡易消化，初期可以选择米粥、面条等食物，避免食用油腻、辛辣、生冷以及刺激性食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不宜食用。随着身体的恢复，可以逐渐增加食物的种类，如适量摄入一些蔬菜泥、水果泥等富含维生素的食物，有助于提高身体的抵抗力。在生活方面，要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。患者应尽量待在安静、舒适的环境中休息，减少体力消耗。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人，对呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要做好防护措施，并且使用含氯消毒剂进行消毒。

在诺如病毒调理期间，不要自行使用止泻药或者抗生素。诺如病毒是一种自限性疾病，没有特效的抗病毒药物，使用抗生素不仅无效，还可能扰乱肠道菌群，加重病情。如果患者出现严重脱水、精神萎靡、持续高热等症状，应及时就医，以免延误病情。

2024-12-20 浏览 5

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