颈椎增生常见表现为颈部僵硬疼痛、上肢麻木无力、头晕头痛、活动受限、伴随耳鸣或视物模糊。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛：颈椎增生早期症状多为颈部肌肉紧张和钝痛，长时间保持固定姿势后加重，转动头部时可能出现弹响感。疼痛可向肩背部放射，晨起时症状明显，活动后部分缓解。
2.上肢麻木无力：增生骨质压迫神经根会导致单侧或双侧上肢刺痛、蚁走感，严重时出现握力减退。症状多从指尖向近端发展，夜间或低头时加剧，抬高患肢可能减轻麻木。
3.头晕头痛：椎动脉受压引发脑供血不足，表现为突发性眩晕，尤其在转头时加重，可能伴随恶心。头痛多位于枕部或太阳穴，呈搏动性，与颈椎活动有明确关联。
4.活动受限：颈椎关节退变导致屈伸、旋转功能下降，患者常感觉颈部卡顿，侧弯角度减小。严重者无法完成回头、仰头等动作，日常梳头、驾车等行为受限。
5.伴随耳鸣或视物模糊：交感神经受刺激可引起耳内蝉鸣声、听力减退，部分患者出现短暂视力模糊、畏光或眼胀，症状呈阵发性，与颈部疲劳程度相关。
出现上述表现需避免长时间伏案，睡眠时选择合适高度的枕头，注意颈部保暖。急性期应减少剧烈活动，可通过热敷缓解肌肉痉挛，若症状持续加重需及时就医评估。
