颈椎增生的症状包括颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力、头晕头痛、活动受限、耳鸣或视力模糊。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎增生可能导致局部骨质或软组织压迫，引发持续性钝痛或刺痛，尤其在长时间保持固定姿势后加重。疼痛可向肩背部放射，晨起时僵硬感明显，活动后稍缓解。
2.上肢麻木无力：增生的骨赘或椎间盘突出可能压迫神经根，导致单侧或双侧上肢麻木、刺痛或肌肉无力。症状常从手指开始蔓延，严重时影响抓握能力，夜间可能加重。
3.头晕头痛：颈椎病变刺激椎动脉或交感神经，引起脑供血不足，表现为阵发性眩晕，尤其在转头时突发。头痛多位于枕部或太阳穴，伴随恶心感，但无明确颅内病变。
4.活动受限：颈椎关节退变及周围组织增生会降低颈部灵活性，左右旋转、低头仰头时出现卡顿感或弹响。严重者无法完成日常动作，如回头、仰视等。
5.耳鸣或视力模糊：交感神经受压迫可能引发耳蜗或眼部供血异常，出现单侧耳鸣、听力下降或短暂视物模糊，症状常与颈部姿势相关，休息后可缓解。
若出现上述症状，需避免长时间低头或过度劳累，睡眠时选择合适高度的枕头。日常可通过温和颈部运动缓解肌肉紧张，但急性期应减少活动并及时就医。诊断需结合影像学检查，排除其他疾病可能。治疗以缓解症状为主，严重者需考虑手术干预。
